Vous vivez une transition telle que le départ de vos enfants, un déménagement, une mobilité déroutante.
Votre relation parent/enfant est parfois difficile.
Vous ressentez douloureusement la perte d’un être cher.
Vous avez des projets plein la tête, mais avez du mal à déclencher un plan d’action.
Vous êtes bénévole dans une association et vous souhaitez y jouer un rôle plus actif et constructif.

Je vous propose de bénéficer d’un accompagnement personnel, centré sur vous, votre rapport aux autres, votre rapport à l’action et à votre environnement.

Finalités

Ce processus vous permet de :: • porter un regard différent sur vous-même,; • identifier et mobiliser vos ressources propres,; • comprendre la dimension « systémique » de ce que vous vivez,; • aborder avec confiance vos challenges.

Vos bénéfices

Chaque séance de coaching vous amène à :: • faire le point, dans la dimension de l’ici-et-maintenant,; • clarifier vos objectifs actuels et futurs,; • prendre conscience et analyser les enjeux que vous rencontrez,; • comprendre et enrayer les éventuels « jeux psychologiques » qui se manifestent dans vos relations,; • savoir donner ou recevoir des signes de reconnaissance,; • mettre en place un plan d’action efficace.

Comment nous travaillons ensemble

Mon approche se concentre sur le « comment ? »; et le « quoi ? », plutôt que sur le « pourquoi ? ».

Je vous propose des interventions sous forme de questionnement :: • quel regard portez-vous sur vous-même ?; • quelles sont les ressources que vous identifiez en vous et à l’extérieur de vous ?; • que ressentez-vous et comment vous comportez-vous dans telle ou telle situation ?; • quels bénéfices retirez-vous de vos expériences ?; • quel plan d’action envisagez-vous ?; • etc.

Outils relationnels et réflexifs

Pour vous accompagner, je mobilise certaines approches et outils tels que l’Analyse Transactionnelle, ou l’analyse systémique, qui permet de comprendre ce qui se passe dans un système, qu’il soit familial, politique, économique, social…

Mise en place

Un entretien préalable (en face à face ou au téléphone) permet de clarifier les objectifs de l’accompagnement, de «cadrer» votre demande et de faire un diagnostic affiné.
Séances : le nombre de séances varie en fonction des enjeux. Le format de 5 séances de 2 heures est souvent efficace.
Lieu : en nos locaux (Linselles), chez vous ou dans tout lieu adapté à votre demande.
Déontologie : je travaille selon un code de déontologie (télécharger en pdf, 49 ko).